Каждый из нас может внести вклад в сохранение эффективности антибиотиков. Это требует не сложных действий, а сознательного подхода к их применению.
1.Принимайте антибиотики только по назначению врача. Самолечение недопустимо. Врач назначает антибиотики только в случае подтверждённой бактериальной инфекции.
2. Завершайте курс лечения. Даже если вам стало лучше, продолжайте приём антибиотиков до конца курса. Это уничтожит все бактерии и предотвратит их адаптацию.
3. Не делитесь антибиотиками. Препарат, который помог вам, может оказаться бесполезным или даже опасным для другого человека.
4. Поддерживайте личную гигиену. Мойте руки, особенно перед едой и после посещения общественных мест. Это простое действие поможет снизить риск инфекций.
5. Вакцинируйтесь. Вакцины защищают от многих бактериальных инфекций, сокращая необходимость в антибиотиках.
6. Поддерживайте иммунитет. Сильный иммунитет — лучший способ борьбы с инфекциями. Правильное питание, физическая активность и полноценный сон помогут избежать ненужного применения антибиотиков.
Почему это касается вас лично?
Люди часто думают: "Это не про меня". Но проблема устойчивости к антибиотикам касается каждого. Устойчивость к антибиотикам увеличивает риск, даже если вы не принимаете их сейчас. Инфекции, передаваемые от других людей, могут быть вызваны бактериями, устойчивыми к лечению. Семья, дети, пожилые родители — каждый может столкнуться с ситуацией, когда антибиотики перестанут работать. Ваши действия сегодня влияют на то, каким будет мир завтра.
Как предотвратить глобальную катастрофу?
Мы можем остановить распространение устойчивости к антибиотикам. Для этого нужно действовать вместе:
Что могут сделать пациенты:
1. Никогда не использовать антибиотики без назначения врача. Даже если кажется, что симптомы знакомы, только специалист может определить, нужен ли антибиотик.
2. Не прекращать лечение раньше срока. Убедитесь, что вы принимаете препараты в полной дозировке столько времени, сколько назначил врач.
3. Избегать остатков и “про запас”. Хранение антибиотиков дома и их самостоятельное использование создают риски.
4. Соблюдать правила профилактики инфекций. Мытьё рук, использование антисептиков и вакцинация защищают от многих болезней.
Что должны делать врачи:
1. Назначать антибиотики только при подтверждённых бактериальных инфекциях.
2. Объяснять пациентам, почему важно завершить курс лечения.
3. Использовать современные методы диагностики для определения чувствительности бактерий к антибиотикам.
Что может сделать общество:
1. Поддерживать инициативы по сокращению использования антибиотиков в сельском хозяйстве.
2. Внедрять программы обучения врачей и населения правильному использованию антибиотиков.
3. Сокращать выбросы антибиотиков в окружающую среду, которые происходят на производствах и в животноводстве.
Антибиотики — мощное оружие, которое нужно беречь
С момента их открытия антибиотики спасли миллионы жизней. Но это ресурс, который можно потерять. Если мы продолжим использовать их бездумно, нас ждёт мир, где смерть от инфекций снова станет повседневной реальностью.
Каждый из нас может внести свой вклад в борьбу с устойчивостью к антибиотикам. Это не требует героических усилий — достаточно начать с простого: использовать антибиотики ответственно, делиться знаниями с окружающими и поддерживать профилактику инфекций.
Будущее здоровья зависит от нас. Давайте действовать уже сегодня.
Автор статьи: Альбина Айратовна Звегинцева - ассистент кафедры клинической фармакологии и фармакотерапии КГМА – филиала ФГБОУ ДПО РМАНПО Минздрава России, ассистент кафедры безопасности медицинской деятельности и оценки технологий здравоохранения КГМА – филиала ФГБОУ ДПО РМАНПО Минздрава России, заведующая отделением клинической фармакологии, научный сотрудник ГАУЗ «РКБ МЗ РТ»
Статья подготовлена для достижения целей Национального проекта «Здравоохранение».
